ルームファクトリー都賀店です♪
2月も半ばを過ぎ、少し気温も穏やかになってきましたね(^ο^)
ただ、コロナウィルスにインフルエンザといい、被害拡大がとどまりそうになく体調管理には十分にお気を付けください。
さてさて今回の話題ですが、私は幼少期から寝ているときに歯ぎしりをしているらしく、昔からよく苦情を言われていました。
小さい頃は音量もそれほどではなかったようですが、最近はとんでもない音らしく、近くでは寝れないくらいらしいです。
当の本人は起きた時に何の異常もないので気づかないですが、その音を聞いた人は
「あごがおかしくなるんじゃないか？」
「歯折れてない？」
と、必ず言われます。
確かに最近、前歯が薄くなっている気がしていて、あごも少し痛いような・・・
これからまだ長い人生の中でこんなに人に迷惑をかけてはいけない！と、決心しまして歯医者さんに相談に行ってきました。
先生からマウスピースがいいと勧められ、歯形をとってきました。
やはり歯ぎしりをする人は歯を自分で削ってしまうようで、かなりの負担をかけてしまっているみたいです。
マウスピースを付ければ歯ぎしりは治まるけれども、症状がひどい人や圧力が強い人は1か月程度でマウスピースが砕けてしまうそうです(('A`;)
マウスピースを付けて寝ることになるのか・・・。と、少し複雑な気持ちですが、みんなの快眠を妨げてはいけないので、しばらくは我慢しようと思います。
ボクサーやラガーマンにでもならないとお世話になることがないと思っていたマウスピース、はたしてどのような形で仕上がるのか、フィット感はどうか、考えると夜も8時間しか眠れません。（歯ぎしりはしますが）
それでは！！
